Türkiye Sağlık Bilincinde Güçlü, Uygulamada Zayıf: Huawei ve IPSOS'tan Dikkat Çeken 2025 Raporu

Huawei ve IPSOS iş birliğiyle gerçekleştirilen 2025 Avrupa Sağlık Araştırması, Türkiye'deki bireylerin sağlık bilincinin yüksek, fakat uygulama alanında yetersiz olduğunu gözler önüne serdi. 18-64 yaş arası yaklaşık 1000 kişinin katıldığı araştırmada, sağlık davranışları, stres seviyesi, uyku kalitesi ve teknolojik farkındalık gibi çok sayıda kriter değerlendirildi.

Kendi Sağlığını "İyi" Görenlerin Sayısı Yüksek Ama Gerçekler Farklı

Araştırma sonuçlarına göre, Türk katılımcıların %66’sı sağlık durumunu olumlu buluyor. Ancak “mükemmel” olduğunu belirtenlerin oranı yalnızca %18. Bu durum, kişisel algı ile objektif sağlık verileri (VKİ, semptomlar, stres gibi) arasındaki farkı işaret ediyor.

Dikkat çekici bir detay ise, akıllı saat kullanıcılarının %75’inin, genel popülasyona kıyasla (%64) sağlıklarını daha olumlu değerlendirmesi oldu.

Kilo ve Aktivite Alışkanlıklarında Avrupa’nın Gerisindeyiz

Türkiye’de:

Aşırı kilolu oranı %34,

Obezite oranı %18,

Toplamda %52'si sağlıklı kilo aralığının dışında.

Bu oran, araştırmaya katılan 8 ülkenin ortalaması olan %48’in üzerinde.

Fiziksel aktivite oranı ise %67 ile en düşük seviyelerden biri. Katılımcıların yalnızca üçte ikisi, DSÖ'nün minimum aktivite önerilerine uyuyor.

Stres En Yüksek Seviyede, Uyku Bilinci Zayıf

Türkiye, %46 ile "çok yüksek stres" oranının en fazla olduğu ülke konumunda. Uyku tarafında da tablo iç açıcı değil:

%66 ne kadar uyuması gerektiğinden emin değil.

%32, önerilen 7-9 saatlik uyku süresinin altında uyuyor.

Stresin ölçülebileceğinden haberdar olanların oranı ise sadece %4.

Akıllı Saatler Sağlıklı Yaşamda Fark Yaratıyor

Araştırma, akıllı saat kullanıcılarının sağlık bilincinin daha yüksek olduğunu ortaya koydu:

Kullanıcıların %68’i önerilen uyku süresine uyuyor.

Bu başarı, saatlerin hatırlatıcı ve takip mekanizmalarıyla bireylerin davranışlarını değiştirebildiğini gösteriyor.

Huawei Türkiye Tüketici Elektroniği Grubu Marka Pazarlama Direktörü Mustafa Can Akbaş, araştırmaya ilişkin şunları söyledi:

“Teknolojinin insan hayatını iyileştirme gücüne derinden inanıyoruz. Bu araştırma, Türkiye’de proaktif sağlık yönetimi konusunda büyük bir potansiyel olduğunu gösteriyor. Akıllı saatlerimizle, her kullanıcının kendi sağlığının CEO’su olmasını hedefliyoruz.”

Değerlendirme: Bilinç Var, Eylem Eksik

Huawei ve IPSOS’un ortak raporu, Türkiye'de sağlık bilgisi ile davranış arasındaki boşluğun net şekilde görüldüğünü ve giyilebilir teknolojilerin bu boşluğu kapatmada etkin araçlar olabileceğini vurguluyor. Akıllı saatlerin stres ölçümü, uyku takibi ve hareket hatırlatıcı gibi özellikleri sayesinde kullanıcıların yaşam kalitesini artırma potansiyeli dikkat çekiyor.